KAMILLA /Matricaria chamomilla/ 

A kamilla, vagy más néven orvosi székfű, a Földközi-tenger keleti partjairól származó, jellegzetes illatú gyógynövény. A népi gyógyászatban alkalmazzák megfázás, aranyér, gyulladások, hólyagbántalmak, fejfájás kezelésére is.

Főbb hatásai:

• gyulladáscsökkentő hatás, [1]

• puffadás csökkentő hatás (tradicionális felhasználás), [2]

• görcsoldó hatás (tradicionális felhasználás),  [2]

• bélirritáció csökkentő hatás (tradicionális felhasználás), [2]

• antioxidáns hatás. [3]

 

GLICIN

A glicin egy természetes aminosav, amelyet édes íze miatt cukor helyettesítésére is használnak különféle ételekben.

Segíthet a gyomor-bélrendszeri problémák, mint például a reflux, valamint a gyomorégéshez hasonló tünetek enyhítésében.

Főbb hatásai:

• elősegíti a gyomor és bél nyálkahártya regenerációját, [4]

• antioxidáns hatás, [4]

• immunerősítő hatás, [4]

• sejtvédő hatás, [4]

• gyulladáscsökkentő hatás. [5]

 

ÉDESGYÖKÉR /Glycyrrhiza glabra/

Az édesgyökér a babfélék (Fabaceae) családjába tartozó, többnyire 1-1,5 méter magasra növő évelő növény. Természetes körülmények között az édesgyökér elsősorban a mérsékelt és meleg éghajlatú területeken fordul elő. A hagyományos kínai orvoslásban évezredek óta használják.

Főbb hatásai: 

• ekélyellenes hatás (tradicionális felhasználás), [6]

• gátolja a Helicobacter pylori megtapadását a gyomornyálkahártyán, [7]

• gyulladáscsökkentő hatás, [8]

• antibakteriális, [8]

• hányinger csökkentése. [9]

 

ALMAPEKTIN

Az almapektin egy természetes, vízben oldódó élelmi rost, amely főként az alma héjában és húsában található meg. A gyomorba jutva, vízzel érintkezve gélszerű anyaggá alakul. Ennek következtében hatékonyan enyhítheti a refluxhoz társuló kellemetlen tüneteket, valamint támogathatja a gyomornyálkahártya védelmi funkcióját a savas irritációval szemben. A vastagbélben fermentálódik, ezáltal támogatja a bélflóra egyensúlyát.

Főbb hatásai:

• gyomorürülés lassítása, [10]

• bélműködés javítása, [10]

• enyhe koleszterinszint csökkentő hatás, [10]

• prebiotikus hatás, [10]

• székrekedés enyhítése. [11]

 

ALMAECET

Az almaecet egy sokoldalú természetes szer, amelyet nemcsak a konyhában, hanem az egészségmegőrzésben és a szépségápolásban is régóta használnak. Az almaecet fő hatóanyaga az ecetsav, amely a gyomor savas környezetére hatva befolyásolhatja az emésztési folyamatok kezdeti szakaszát. Az ecetsavat tartalmazó almaecet fogyasztása lassíthatja a gyomorürülést, ezáltal módosíthatja az emésztés ütemét az étkezést követően.

A gyomorban uralkodó savas közeg kulcsszerepet játszik az emésztőenzimek, például a pepszin aktiválódásában és működésében. Mivel a pepszin aktivitása pH-függő, az ecetsavat tartalmazó almaecet hatással lehet a pepszin aktiválódásának feltételeire, aminek eredményeképpen befolyásolhatja az emésztési folyamatokat.

Főbb hatásai:

• gyomorürülés lassítása, [12]

• étkezés után csökkenti a vércukor és inzulin szintet. [12]

 

U-VITAMIN

Az U-vitamin (tudományos nevén S-metilmetionin) valójában nem valódi vitamin, hanem egy aminosavszármazék, amelyet az 1950-es években neveztek el így a „fekély” szó angol megfelelője (ulcer) után. Először a káposzta leveléből izolálták. Elsősorban a gyomor- és bélrendszer nyálkahártyájának védelméről és regenerálásáról ismert. Segíthet a gyomorfekély és a nyombélfekély gyógyulási folyamatában, valamint a reflux és a gyomorhurut tüneteinek enyhítésében. Mivel vízben oldódik, a szervezet nem képes tárolni, ezért folyamatos bevitele szükséges.

Főbb hatásai:

• fekély ellenes hatás, [13]

• nyáktermelés fokozása, [14]

• nyálkahártya regeneráció elősegítése, [14]

• gyomorsav termelés csökkentés, [14]

• gyulladáscsökkentő hatás, [14]

• antioxidáns hatás. [14]

 

Irodalomjegyzék: bővebben